ぐっすりってしあわせ
スリープコンサルタント
吉岡ゆき
岐阜県安八郡在住。2児の母。
長女の寝かしつけや夜泣きに苦労したことがきっかけで
睡眠の重要性を実感。科学的根拠に基づく方法と
一人ひとりのライフスタイルに寄り添ったサポートで
これまでのべ100組以上の睡眠に悩む方と関わってきました（相談・講座含む）
赤ちゃん・子ども・大人それぞれに無理のない改善を大切にしています。
＜所有資格＞
CISA認定小児スリープコンサルタント
スリーププランナー
食育アドバイザー
チャイルドコーチングマイスター
岐阜県子育て支援員（地域子育て支援拠点事業）
お客様の声
よくあるご質問
プランはどのような
ものがありますか？
単発相談と長期サポートがあり
解決したいお悩みの内容やサポート期間により金額が異なります。プラン詳細はこちらです。
こちらの公式LINEにご登録後
相談希望とメッセージをお送りください。
現在の睡眠の状態、どうなりたいかのご希望を元に、おすすめプランを提案させていただきます。
相談はどこで受けられますか？
GoogleMeetというオンライン会議ツールと公式LINEのチャットを使用するのでスマホがあれば
全国どこからでもご相談OKです。
また岐阜県内にお住まいの方は
西濃エリア界隈で対面相談や睡眠セミナーも
実施しております。
最新情報はinstagramをご覧ください。
サポートはどのように
進みますか？
まず、睡眠の現状をヒアリングし、改善点をアドバイスします。その内容を基に数日間ご自身で寝室環境や生活リズムを調整いただきます。その後、寝かしつけの方法を変える場合さらに数日～1週間程度かかりますので、しっかり改善を目指す場合は最低でも2週間程度はかかると予想されます。
サポートプランではこの間、制限なくチャットでフォローさせていただきますので安心して進められます。
ねんねトレーニングを実施する場合は、むこう3週間程度はご旅行や帰省などの環境変化のない時期に行っていただくようお願いしています。
お問い合わせ
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