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ねんね改善サポートについて

お子さんの夜泣きや寝かしつけの悩みは

​解決できるということをご存じですか?

それぞれの月齢、発達段階に応じた適切なアプローチで

​お子さん、保護者双方に負担の少ない方法を提案します。

乳児期のねんね

新生児~1歳ごろまでは睡眠も著しく成長します。

たとえば生まれて数日の赤ちゃんと生後8ヶ月の赤ちゃんでは一度に起きていられる時間も、夜中に必要な授乳の回数も違います。

詳細なヒアリングを基に、保護者のご意向もうかがいながら睡眠習慣改善のために必要な情報を提供いたします。​

睡眠改善=ねんねトレーニングと思われがちですが

実は生活習慣や環境など、ねんねの土台を整えるだけで

変化がみられる子もたくさんいます。

​​

こんな悩みを解決できます★

●夜泣きや夜間覚醒で親も寝不足

●日中の子どもの機嫌が悪い

●授乳や抱っこしないと寝てくれない

​●添い乳をやめたい

●お昼寝30分で起きる

●寝かしつけに時間がかかる

​●寝る前にギャン泣きしてしまう

赤ちゃんと遊ぶ母
お弁当を食べる子供たち

幼児期のねんね

ママの仕事復帰、園生活、きょうだいの誕生など

子どもをとりまく環境が大きく変化することも多い時期。

自我がでてきて昨日はうまくいったけど今日は全然ダメ…なんてことで悩まされる日もありますよね。

幼児期後期(3歳以降)にはお昼寝がなくなる子も多いため、より一層、夜の睡眠を大切にしていきたい時期です。

こんな悩みを解決できます★

●保育園のお昼寝が長く、夜なかなか寝付かない

●電気を消すと泣く、抵抗する

●寝室に移動してくれない

●休日にお昼寝をしてくれない

●きょうだいの寝かしつけのタイミングが難しい

お客様の声

ねんね改善サポートプラン

現在のお悩みを改善するために必要な

①寝室環境、生活リズムや習慣の整え方

②寝かしつけの癖や夜間の対応を変える方法

​③新しい習慣の定着のさせ方

についてアドバイス。

複数回の面談とチャットで

ねんね改善をゼロからサポートいたします。​

\変化が見える/
面談2回(50分/30分)
\変化を実感!/
面談3回(50分/30分/20分)
\しっかり定着/
面談3回(50分/30分/20分)
プランに含まれるもの

​●事前のヒアリング
●オンライン面談(2回or3回)
●期間中のチャット質問(通数無制限)
●あなた専用睡眠改善資料📄PDF
​ (1面談毎に1回)

ご相談の流れ ①公式LINEリッチメニュー相談申込ボタンを押下 ②返信がきたら記載されている ・ヒアリングシート ・寝床の様子が分かる写真 ・1週間分の睡眠記録 をご提出ください ③代金をお支払いください 振込先はチャットでお知らせします ④初回の面談日程を調整します ⑤面談URLをお送りします。 スマホから参加の方は GoogleMeetのアプリをダウンロードお願いします。 ⑥初回面談当日、50分間の面談で、目標のすり合わせと睡眠環境や生活リズムなどについてのアドバイスを実施します。 お話しした内容はオリジナル資料にまとめてLINEでお送りします。 ⑦初回面談日よりチャットでも質問可能になります。お子さまの睡眠をよくするためにどんな小さなことでも教えてください。 2回目以降の面談日は適宜調整致します。 ⑧2回目面談にてねんねトレーニングの方法をお伝えします ⑨3回目の面談(3,4週間プランのみ)では成果のご確認を行った後、現在気になる点や、今後起こりうるトラブルなどについてもアドバイスを致します。 ※ねんねトレーニング実施の場合、サポート開始後3週間は旅行や帰省、入園などがなく、普段と同じ生活環境であることを条件とさせていただきます。

単発相談

今ある睡眠の悩みの原因を分析し

生活リズムや習慣、寝室環境の改善ポイントをお伝えします

​※ねんねトレーニングの指導をご希望の方は長期サポートをご利用ください

\まずは1歩/
面談1回(50分)
\成長したら再調整/
面談1回(30分)※リピーター様専用
プランに含まれるもの

​●事前のヒアリング
●オンライン面談(50分or30分)
●面談翌日までのチャット質問1往復
●あなた専用睡眠改善資料📄PDF

ご相談の流れ ①公式LINEリッチメニュー相談申込ボタンを押下 ②返信がきたら記載されている ・ヒアリングシート ・寝床の様子が分かる写真 ・1週間分の睡眠記録 をご提出ください ③代金をお支払いください 振込先はチャットでお知らせします ④面談日程を調整します ⑤面談URLをお送りします。 スマホから参加の方は GoogleMeetのアプリをダウンロードお願いします。 ⑥面談当日、生活リズムや寝室環境等についてアドバイスを実施します。 お話した内容はオリジナル資料にまとめてLINEでお送りします。 ⑦面談翌日22:00まで 1往復質問可となります。 面談で聞きそびれたこと等ございましたら遠慮なくご質問ください。 1通におさめて頂ければ、いくつでも質問できます。

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