岐阜・大垣の睡眠専門家
睡眠講座
2025年 開催実績
1月 大垣市 母乳・育児相談室さんばさん ねんね講座
2月 オンライン 入園・復職おはなし会
神戸町 Aloha Smile MAMAFES！ ワンポイント相談
岐阜市 SDGsマルシェ、ママズフェスタ プチ講座
3月 大野町 子育て支援拠点レインボークラブ ねんね講座
4月 神戸町 Aloha Smile MAMAFES！ワンポイント相談
岐阜市 コープ岐阜 ねんね講座（ハイブリッド開催）
大垣市 Eclat＋ 働く大人ための睡眠ワークショップ
海津市 子育て支援センターかいづ ねんね講座
6月 羽島市 中島保育園 子育て支援センターねんね講座
神戸町 子育て支援センターおひさま ねんね講座
2024年 開催実績
3月 岐阜市 くろの親子マルシェ ねんね相談会
4月 岐阜市 funfenfant ねんね講座
5月 名古屋市 スギ薬局ウェルネスフェスタ ねんね相談
（lullabyコンサルタントとして）
6月 神戸町 まめっこハウス ねんね相談会
子育て支援センターおひさま ねんね講座
岐阜市 アサヒグローバルマルシェ ねんね相談
8月 神戸町 まめっこハウス ねんね相談会
9月 大野町 子育て支援拠点レインボークラブ ねんね講座
神戸町 まめっこハウス おはなし会（プチねんね講座）
10月 岐阜市 子育て支援センターゆずりは ねんね講座
11月 岡崎市 岡崎子育て会議 ねんね相談
大垣市 ままっこマルシェ ねんね相談
12月 オンライン 幼児期の睡眠講座
2024年 メディア掲載情報
4月 バーチャルおやこ広場 ねんねコラム
7月 大垣市咲楽 8月号 大垣人10人リレー
9月 中日新聞西濃版
岐阜新聞西濃版、Web
睡眠講座について
子ども～大人の睡眠講座を承っております
地域子育て支援、産前産後教室
市民向け講座、PTA向けセミナーのほか
企業の福利厚生、自治体や諸団体の
研修などにご活用ください
●子どもの睡眠●
寝かしつけを楽にして、大人も子どももぐっすり眠り
親子ともに楽しい毎日を送ってもらうことが
産後うつや育児放棄、少子化などの
社会問題解消の一助となれば幸いです
●大人の睡眠●
日本人の5人に1人は
睡眠に何かしらの悩みがある時代と言われています
正しい睡眠の知識を持ち、良い睡眠をとることは
従業員の皆様の業務効率化やメンタルヘルスケア等
健康経営への取り組み、社会全体の活性化に繋がります
開催方法
対面、オンライン開催、ハイブリッド開催も対応可
（機材、通信機器については要相談）
対面講座 出張可能エリア
・岐阜県西濃
（大垣市、海津市、安八郡、揖斐郡、不破郡、養老郡）
・近隣地域
（羽島市、岐阜市、各務原市、関市、可児市等）
※掲載のないエリアも一度ご相談ください
講座メニュー
●家族でぐっすりねんね講座（0～5歳児保護者対象）
乳幼児の睡眠の特徴、寝室環境の整え方
生活リズムの作り方、寝かしつけのルーティーン 等
所要時間：約1時間（30～40分程度の講義、質問回答）
●幼児期の睡眠講座（主に3～5歳の保護者対象）
睡眠の基礎知識（寝不足の影響、生活リズムや寝室環境）
幼児期特有の睡眠トラブルと対処法 等
所要時間：約1時間（30分～40分程度の講義＋質問回答）
●睡眠ワークショップ（小学生以上～大人対象）
日常生活における睡眠不足の影響
生活の振り返りと睡眠の自己評価（ワーク）
睡眠の基礎知識
所要時間：約1時間半（1時間程度の体験型講義＋質問回答）
※開催時間、内容はご相談に応じます。
講師料
30,000円（税抜）/回～
※受講者が乳幼児の保護者の場合 20,000円（税抜）/回～
※遠方の場合、交通費別途
※個別相談利用の場合は相談料別途
※謝金規定等がおありの場合はご相談に応じます。
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