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家族の時間

ねんね改善するとどうなる？

睡眠は生活と直結しています。

お子さんが十分睡眠を取れていると

 

✔️子どもの機嫌がいい

✔️遊びや学びの意欲も向上

✔️ママのイライラ時間減少

✔️家事や仕事の効率もUP

✔️子供が寝た後の自由時間確保

 

などのメリットがあります☝️

植物と本

提供できるアドバイス

良い睡眠の土台づくりについて

・適切な睡眠環境（安全性、快適性）

・1日の生活リズムづくり

・お子さんの個性や発達に合わせた声掛け、接し方

・栄養面のアドバイス

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寝る力を引き出す方法

・夜間の適切な介入の仕方

​・（必要に応じて）ねんねトレーニングメソッド

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※当方は医師ではない為、病気の診断やお薬に関するアドバイスは行えません

※必要に応じて医療機関への受診勧奨を行う場合もあります

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私の想い

屋号「sole」はイタリア語で『太陽』という意味です

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☀相談者様に寄り添います

眠れていないと気持ちも落ち込み気味に。

詳細なヒアリングを行い、今ある悩み解決への道を照らすように、個々に合う方法を提案します。

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☀ママの笑顔で家族を幸せに

家庭の中でママは太陽のような存在です。

睡眠改善を通してまずはママが、そして家族みんなが、笑顔で過ごせることを目指します。

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☀正しい知識に基づくコンサルを提供

1日のリズムをリセットする「太陽の光」－

科学的根拠のあるアドバイスを提供し、健康的に、無理なく睡眠改善を行うため、

日々知識のアップデートにも努めます。

お客様の声

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